Utilizar um short fitness para a prática de atividades físicas pode ser uma ótima opção. Isso porque, a peça tende a permitir maior respiração da pele, evitando o acúmulo de suor e calor durante o esporte. Assim, o ritmo físico da usuária se mantém em alta, gerando resultados muito mais rápidos à silhueta.

Apesar de suas vantagens, porém, o uso de um short fitness merece cuidado. Afinal de contas, existem diversos modelos no mercado, e cada um deles é ideal para um tipo diferente de atividade.

Qual short escolher?

Imagine que você realize atividades na academia. Um dos seus equipamentos favoritos é o que permite fazer abdominais de cabeça para baixo. Com enorme esforço exigido do corpo, esse tipo de exercício tende a tonificar rapidamente as pernas.

Ficando de cabeça para baixo, é comum que a gravidade afete todo o corpo. Ou seja, seu cabelo assumirá uma nova posição, suas roupas “escorregarão” em direção a seu rosto. Se a mulher utiliza um short mais larguinho e leve, essa ação da gravidade poderá deixar à mostra mais do que o desejado. Daí, pode surgir um certo desconforto , e todo o ritmo da atividade acaba sendo diminuído.

Por isso, shorts mais soltinhos são indicados, apenas, para exercícios que não exigem movimentos muito amplos. Essa lista inclui principalmente a corrida e a caminhada, que não colocarão o corpo em posições “desfavoráveis”.

Já atividades como do nosso exemplo merecem o uso de um short mais justo, colado ao corpo. Com essa característica, a peça não irá “escorregar”. Além de justa, a peça precisa ser flexível, permitindo a correta e ampla movimentação do corpo.

É importante dizer que um short mais justo é indicado não apenas para os exercícios que colocam o indivíduo de cabeça para baixo. Atividades como o ciclismo, musculação, Yoga, pilates e outros também podem se beneficiar da opção.

Como combinar um short fitness?

Na hora de escolher a peça para combinação com o short fitness, é importante seguir a mesma linha sobre o tipo de tecido ideal para cada esporte. Novamente, um exercício de movimentos amplos merece uma “parte de cima” também justa ao corpo. Enquanto isso, atividades mais “pé no chão” podem contar com peças mais larguinhas.

Existem duas peças principais para a combinação com um short fitness: o top e a camiseta. O top é sempre interessante para atividades de amplos movimentos. Afinal, ele permanece colado ao corpo. No entanto, é preciso escolher a peça de forma correta.

O top ideal sustenta de forma bastante firme os seios, impedindo que eles se movimentem muito durante a prática física. Para isso, é essencial que a faixa inferior da peça fique posicionada sob os seios, e nunca um pouco mais acima. Ao mesmo tempo, não pode haver nenhum tipo de “escape” das mamas nas laterais do top. Quando isso ocorre, é sinal de que o produto foi escolhido em tamanho menor do que o correto.

Já as camisetas costumam ser mais largas, e por isso mais interessantes para a caminhada e corrida. Uma das suas principais vantagens é que ela permite a respiração ainda maior da pele, impedindo o calor exagerado do corpo.

Shorts fitness barbell: por que comprar?

No site da barbell, você encontra vários modelos de short fitness para a sua prática física. Há desde as peças mais larguinhas, semelhantes a um moletom leve, até aquelas justas e que se adaptam mais facilmente à silhueta.

Buscando garantir o conforto de suas usuárias, a barbell trabalha com shorts produzidos com quatro tipos diferentes de tecidos. São eles: o algodão, poliéster, poliamida e elastano.

Uma das principais vantagens das peças produzidas em algodão é o seu toque suave. Com esse tecido mais larguinho, as irritações na derme são raras.

No caso do poliéster, o destaque fica em sua leveza e facilidade de manutenção. Ou seja, é fácil lavar e secar a peça, inclusive porque ela não amassa.

Shorts com poliamida, por sua vez, têm alta resistência, toque agradável e sedoso, e secagem rápida. A pele também transpira de forma facilitada com o tecido.

Finalmente, o elastano tem ótima capacidade de alongamento, o que permite a intensa movimentação do usuário.

É importante dizer que todas as amostras de short fitness Barbell contam com a associação de, ao menos, dois tipos de tecido. Assim, as vantagens de cada um são unidas, garantindo peças ainda mais incríveis à sua prática física!